2017考研：百日冲刺备考指南

对于关注考试资讯的群体来说，如何规划好关键的时间节点是重要问题。百日冲刺备考作为考研的最后攻坚阶段，其准备方式因人而异。小编认为，除了学习本身，身体与心理的双重管理不容忽视。经验常说的锻炼并非万能公式，关键在于找到适合自己的健康生活模式。本文的核心主题，即心理调节，强调的是考生需要明确目标并坚持计划，通过与研友的适当交流校准方向，努力攒够实力，以平稳踏实地走完备考全程。感到兴趣的朋友们与小编一起看看吧

身体是革命的本钱

1、大修整还是小调节?

2、是否要坚持锻炼?

我们常常能够在很多经验贴中读到类似备考期间要坚持锻炼的建议，但是这条建议真的适用于我们所有人吗?事实上，每个人的体质不尽相同，生活习惯也不太相同。有的同学本来就爱好锻炼，每天晚上自习后跑两圈对他们来说是比较轻松的一件事;但有的同学本来就不大爱动，所以对此类同学来说如果再强迫自己每天坚持锻炼反而会影响其备考。不过，因为免去了锻炼，所以这类同学一定要形成其他良好的生活习惯，如不晚睡、健康饮食等等。

心理调节

我们一定要有自己的主见，知道自己到底想要什么，要通过什么手段才能达到自己的目标。不要让他人的选择亦或是颓废状态影响到自己的复习。我们要坚持自己已定的复习计划，同时也一定要和研友保持一定的联系以确保自己的复习大方向不出问题。

事实上，踏踏实实走完整个过程的小伙伴基本都去到了自己想去的学校，又是运气很重要，但是不努力攒实力，根本达不到被运气左右的那个境界。